サップヨガ

自然に身を委ねて自分の内面と向きあえば、心身ともにリラックスできる贅沢なひととき。疲れやストレスを解消する、最高のヨガ体験をぜひ。

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ボードの上で姿勢を維持するには独特なバランス感覚が求められます。重心を安定させるために全身の筋肉を丁寧に使うようになるため、体幹強化や気になる部分の引き締め効果もアップ。

レッスン料金にSUPやウェットスーツのレンタル料金が含まれているので、お客様に用意していただくのは水着だけ。手ぶらでお越しいただいてもレッスンを受けていただけます。