コースの特徴

 

近年では人気のあるマタニティヨガ。しかしマタニティヨガを教えるには、専門的な経験と知識が必須です。

 また、マタニティヨガは単なる妊娠中のエクササイズと言うだけでなく、新たな命の物語を育む母親に寄り添い、

見守り、手助けとなるものです。これは妊娠中以外でもひとりひとりのライフスタイルにあったセルフコントロール法を学ぶのにも応用できる大変役立ちます。

この講座では、妊娠に関する知識と妊娠中のヨガのポーズ、よくあるトラブルに対するセルフケア、アーユルヴェーダケア、呼吸法、メディテーションなど様々な角度からお伝します。

マタニティヨガ講師として確かな実力をつけ、活動していくために、最も必要な内容を網羅・凝縮した講座です。経験と実践をつんだ講師が1人1人の理解度をしっかりと把握して講座を進めていきます。
 

​【カリキュラム】

実践

禁忌と注意事項

妊婦のためのアーサナ   

妊婦のためのアライメント

妊婦のためのサンサルテーション

プロップスの使用法

妊娠期にヨガを安全に練習する方法

妊娠期のストレス対策

マタニティリストラティブ

クラス構成

パートナーヨガとワーク

妊娠期によくあるトラブルと対処方

妊娠中のアーユルヴェーダ・ケア

呼吸法・瞑想法 

指導練習

講義

マタニティヨガの目的

妊娠についての基礎知識

妊娠期のからだ

妊娠期の体の変化 

妊娠期における心理

妊娠期に注意すべきこと

陣痛と出産の基礎知識

注意事項と禁忌

代表的な疾患

産後の身体と骨盤底筋

【対象】

 

ヨガを教えている方


ヨガ講師養成トレーニング中の方

これからお産をされる方のお母さま

医師、助産師、看護婦、セラピストなどの専門家

妊婦可♡

 

マタニティヨガ Teacher Training 一期生

【コースの日程】

 

◉2019年

11 月02 日 (土)  10:00-16:00

11 月09 日 (土)  10:00-15:00

11 月 16 日 (土)  10:00-16:00

3日間 20時間カリキュラム

   *3時間のホームワーク含む

 

 

 

受講料

 

一期生特別価格:65,000円 (税別)

更に早割:50,000円 (税別)

 

◉SKY YOGA 会員

◉【早割】9/30(日)までにお支払いして頂いた方

 

 

受講料には以下が含まれます。

◉トレーニング費

◉テキスト代使用料

◉修了証

 

 

 

【定員10名】

※先着順となります!お早めにお申込みください!!