プライベート・ビーチヨガ

神奈川県の湘南・茅ケ崎のビーチで光と風と潮騒に包まれながら気持ちよく体を動かしていく「モーニングビーチヨガ」「アフタヌーンビーチヨガ」「サンセットビーチヨガ」のプライベートレッスンを行っています。1名様～5名様までのプライベート・セミプライベートレッスンです。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導しますのでヨガ未経験の方も安心してご参加して頂けます。

モーニング・ビーチヨガ

朝のビーチヨガで一日のスタートを。広い海と空に囲まれて、光、風、海の潮の香り、波の音を感じながら心身をゆっくりと目覚めさせる朝のヨガは、血行を促進し、軽く動きやすいカラダの状態に切り替え、気持ち良い一日をはじめるのに最適です。

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7：00 / 7：30 / 8：00 / 8：30 / 9：00

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​春・夏・秋

​＊季節によりスタート時間が変わります。

アフタヌーン・ビーチヨガ

広い空と海。素足で感じる柔らかい砂。光、風、海の潮の香り。波の音を感じながら呼吸して、自然と一体になり、のびのびと体を動かしてココロとカラダにエネルギーチャージして爽快なデイタイムを！

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10：00 / 10：30 / 11：00  / 13：00/ 13：30

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＊春・秋・冬

​＊季節によりスタート時間が変わります。

サンセット・ビーチヨガ

太陽が海に沈む、夕暮れ時のヨガです。静かな空気感とオレンジ色に染まり、キラキラと輝く海を眺めながらのヨガは、心身のデトックスにも。海の開放感とリラックス感が存分に楽しめるヨガです。

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16：00 / 16：30 / 17：00 / 17：30 / 18：00

​春・夏・秋

​＊季節により日没時間にあわせてスタート時間が変わります。

サーフヨガ  / コンディショニング

Coming soon...

​プラン詳細

［含まれるもの］

体験料

［その他詳細］

料金

お1人様
4,000円
（税込）

講師プロフィール

HISAKO

ヨガ歴20年。パーソナルヨガトレーナー。日本で初の​RYT200Hトレーニングを修了し、講師としてヨガの指導を始め、RYT500取得。以降、国内外の師より主にアライメント重視のアーサナを学び、アーユルヴェーダ、ヴェーダ、ヨガ哲学、瞑想などの学びを経て現在は人生に寄り添うライフステージにあったヨガを追求。現在はコンディショニングヨガやストレスケア、施術を含めたトータルケアを主軸に活動。マタニティヨガ、産後ヨガの指導と講師育成にも力を入れている。​趣味は施術とサーフィン。

全米ヨガアライアンス認定RYT500ｈ修了

White Lotus Foundation公認ヨガインストラクター資格

V YASAヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター資格

Yoga Ed.キッズヨガインストラクター資格

SHIZEN マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター​

​Sunyata主宰